Trascina e rilascia, tutto facile
Crea il tuo piano di allenamento personalizzato in modo super semplice con il nostro strumento intuitivo drag & drop. Scegli tra oltre 500 esercizi e trascinali sui tuoi giorni di allenamento con un clic. Aggiungi i tuoi giorni personalizzati – veloce, flessibile e perfetto per principianti.
Esporta e condividi in un attimo
Condividi i tuoi programmi di allenamento in pochi secondi con clienti, amici o compagni di allenamento. Esporta il tuo piano in formato PDF o Excel – perfetto per personal trainer, coach online e atleti motivati. Che tu alleni o ti alleni da solo, questo strumento è fatto per te.
100% gratuito. Per sempre.
Il nostro planner di allenamento è completamente gratuito – e lo sarà sempre. Nessun costo nascosto, nessun abbonamento. Creato per allenatori, atleti e chiunque prenda sul serio il proprio allenamento. Inizia ora a creare il tuo piano professionale – senza spendere nulla.
Programma di Allenamento
| Esercizio | Serie | Piano | Azioni |
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