Arrasta e solta, sem complicações
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Exporta e compartilha com facilidade
Partilha os teus planos de treino em segundos com clientes, amigos ou colegas de treino. Exporta o plano em PDF ou Excel — perfeito para personal trainers, coaches online e atletas dedicados. Treines sozinho ou com outros, esta ferramenta é feita para ti.
100% grátis. Para sempre.
O nosso planejador de treinos é totalmente gratuito — e sempre será. Sem taxas escondidas, sem assinatura. Criado para treinadores, atletas e todos que levam o treino a sério. Começa agora e monta o teu plano profissional sem gastar nada.
Plano de Treino
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Arraste exercícios aqui para adicionar ao seu treino
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