Просто перетащи — и готово
Создай свой личный план тренировок с помощью удобного конструктора drag & drop. Выбирай из более чем 500 упражнений и просто перетаскивай их на тренировочные дни. Добавляй свои собственные дни — быстро, гибко и идеально для новичков.
Экспортируй и делись с лёгкостью
Делись своими тренировочными планами с клиентами, друзьями или напарниками всего за пару секунд. Экспортируй план в PDF или Excel — идеально для персональных тренеров, онлайн-коучей и мотивированных спортсменов. Тренируешь других или себя — это инструмент для тебя.
100 % бесплатно. Навсегда.
Наш планировщик тренировок полностью бесплатный — и так будет всегда. Никаких скрытых платежей, никаких подписок. Создан для тренеров, спортсменов и всех, кто серьёзно относится к тренировкам. Начни прямо сейчас и создай свой профессиональный план без затрат.
План Тренировок
Название | Подходы | План | Действия |
---|
Перетащите упражнения сюда, чтобы добавить в тренировку
Название | Подходы | План | Действия |
---|
Перетащите упражнения сюда, чтобы добавить в тренировку
Название | Подходы | План | Действия |
---|
Перетащите упражнения сюда, чтобы добавить в тренировку